จับผับดังย่านศรีนครินทร์เปิดเกินเวลา


เจ้าหน้าที่สนธิกำลังบุกจับสถานบันเทิงเปิดเกินเวลาย่านศรีนครินทร์ 40 พบนักท่องเที่ยวกว่า 300 คน แรงงานต่างด้าวผิดกฎหมาย และตรวจเจอสารเสพติด

(more…)


พะงันเฮอริเทจการ์เด้น (Phangan Heritage Garden)


พะงันเฮอริเทจการ์เด้น (Phangan Heritage Garden) เป็นสวนธรรมชาติ ที่ได้รวบรวมพันธุ์ไม้ไว้มากกว่า 2,000 ชนิด และ ดอกบัวหลากหลายสายพันธุ์ มีมากกว่า 200 ชนิดสายพันธุ์ นอกจากนี้ยังมีบ่อน้ำที่มีปลาคาร์ฟขนาดใหญ่หลายตัวอาศัยอยู่ ทำให้สวนธรรมชาติแห่งนี้ดูร่มรื่น และสวยงามมาก รอผู้คนที่รักในธรรมชาติมาเยี่ยมชม

(more…)


ฝึกอีคิวเด็ก…รับมือปัญหาทางอารมณ์


สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมเด็ก นักวิจัย และแพทย์แล้ว มีมุมมองต่อพฤติกรรมก้าวร้าวของเด็กว่า โดยส่วนใหญ่แล้ว ความรุนแรงของเด็กในครอบครัวเกิดจากพ่อแม่ การเลี้ยงดู และสภาพแวดล้อมในครอบครัว

แพทย์หญิงพรรณพิมล หล่อตระกูล ผู้อำนวยการสถาบันราชานุกูล เปิดเผยถึงวิธีการรับมือกับสภาวะทางอารมณ์ของเด็กในวัยที่แตกต่างกันว่า พ่อแม่ควรมีการเตรียมความพร้อมตั้งแต่รู้ว่าตั้งครรภ์ พร้อมแนะว่าเด็กแต่ละวัยจะมีธรรมชาติที่แตกต่างกัน

(more…)


ยันพายุ’ฮาโตะ’ไม่มีผลกับไทย ‘กลาง-ตอ.’มียังมีฝนตก


“อุตุ” เผย ไทยตอนบนฝนลดลงแล้ว เหลือแค่ “ภาคกลาง-ตะวันออก” ยังมีฝนมากกว่าภาคอื่น ย้ำ พายุโซนร้อน “ฮาโตะ” เคลื่อนลงสู่ทะเลจีนใต้ตอนบน แต่ไม่มีผลกับไทย เมื่อวันที่ 22 ส.ค. กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้าว่า ประเทศไทยตอนบนมีฝนลดลง แต่บริเวณทางตะวันตกของภาคเหนือ ภาคกลาง และภาคตะวันออก จะมีฝนมากกว่าภาคอื่น ๆ ส่วนบริเวณทะเลอันดามันจะมีคลื่นสูง 1-2 เมตร 

(more…)


จิปาถะภัณฑ์สถานบ้านคูบัว


พิพิธภัณฑ์ท้องถิ่นของชุมชนแห่งนี้สร้างขึ้นมาด้วยความมุ่งหวังให้ลูกหลานชาวคูบัวได้เข้าใจถึงรากเหง้าของ ตัวเองได้อย่างถ่องแท้ โดยเป็นสถานที่เก็บรวมเรื่องราวในอดีตของบ้านคูบัว ที่สามารถหมุนเข็มนาฬิกาย้อนกลับ ไปได้ถึงยุคสมัยทวารวดีเลยทีเดียว โดยตัวอาคารพิพิธภัณฑ์นั้นมีความยาว 24 เมตร กว้าง 18 เมตร เป็นอาคารสองชั้นที่ภายในแบ่งเป็นห้องจัดแสดงต่างๆ

(more…)


“บุหรี่ไฟฟ้า” ทำหลอดเลือดเสื่อมสภาพแก่ก่อนวัย


“หมอประกิต” เผยผลวิจัยใหม่จากหมอมะกัน พบ “บุหรี่ไฟฟ้า” เป็นอันตรายต่อระบบไหลเวียนโลหิต และหลอดเลือดหัวใจ ทำหลอดเลือดเสื่อมสภาพ แก่ก่อนวัย ทั้งแบบรับไอระยะสั้นและระยะยาว

(more…)


หาดพะยูน


หาดพยูน เป็นชายหาดที่ยังคงความสมบูรณ์ของธรรมชาติ เต็มไปด้วยต้นสนและถนนเรียบชายหาดที่สวยงาม ทอดยาวประมาณ 3 กิโลเมตร บริเวณชายหาดกว้างขวาง หาดทรายขาวละเอียดและน้ำทะเลที่สะอาด กิจกรรมประจำชายหาดพยูนคือการลงไปหาหอยตามโขดหินซึ่งมีจำนวนมาก โดยเฉพาะหอยขาว หอยแครง นอกจากนี้เวลาน้ำลงสามารถเดินลงไปในทะเลได้ลึกมากๆ ประมาณ 100 เมตร เลยทีเดียวและจะมองเห็นโขดหินอยู่ทั่วบริเวณสวยงาม ซึ่งบริเวณโขดหินเหล่านี้ใช้เป็นที่นั่งตกปลาได้เป็นอย่างดีของนักท่องเที่ยวจำนวนมาก เพราะเป็นแหล่งที่มีปลาชุกชุมแห่งหนึ่งในชายทะเลบ้านฉาง นอกจากนี้บริเวณชายหาดยังมีเก้าอี้ผ้าใบและซุ้มที่นั่งตั้งอยู่ในร่มต้นสนคอยบริการ นักท่องเที่ยวเป็นแนวยาว พร้อมทั้งมีร้านอาหารเครื่องดื่มบริการอยู่เป็นช่วงๆ ตลอดแนวชายหาด ฝั่งถนนตลอดชายหาดพยูนก็ยังเป็นที่ตั้งของโรงแรมที่พักมากมายหลายแบบทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็ก มีบริการทั้งห่วงยางเล่นน้ำ เรือพาย เรือใบ ห้องน้ำจืด ฯลฯ นอกจากนักท่องเที่ยวจะได้ชื่นชมกับธรรมชาติอันสวยงามของชายหาดและเพลิดเพลินกับกิจกรรมต่างๆ บนชายหาดแห่งนี้แล้ว ยังได้สัมผัสถึงวิถีชีวิตชาวประมงท้องถิ่นและชาวบ้านที่ดำรงชีวิตอยู่ตามธรรมชาติอีกด้วย ริมชายหาดมีที่พักทั้งโรงแรมและรีสอร์ท พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน

(more…)


กล้ามเนื้อล้า


ถาม : ดารณี/กรุงเทพฯ

ดิฉันมีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพ ดังนี้
ตั้งแต่ผ่าตัดเนื้องอกที่มดลูก (๕ ปีมาแล้ว) สุขภาพก็ไม่ค่อยดีเรื่อยมา นั่นคือ ไม่สบายบ่อย ปวดเมื่อยเนื้อตัวเป็นประจำ

ปัจจุบันอายุ ๔๕ ปี เริ่มรู้สึกว่าปวดตั้งแต่ต้นคอไปจนถึงปลายเท้าบ่อยๆ โดยเฉพาะด้านซ้ายเพียงด้านเดียว

บางครั้งเจ็บบริเวณเอว สะโพก หัวเข่า ระยะหลังเริ่มเจ็บถี่ขึ้นและเป็นบ่อย บางครั้งเวลานอนก็จะปวดบริเวณแก้มก้น และน่องด้านซ้าย ทำให้นอนไม่หลับ
ไม่ทราบว่าดิฉันเป็นโรคเกี่ยวกับอะไร พอจะมีทางรักษาให้หายหรือไม่

(more…)